Il mercato di forex e indici funziona quasi 24 ore al giorno tra settimana, ma non tutte le ore valgono lo stesso. La sessione in cui operi determina la volatilità, il volume e quali strumenti di analisi funzionano meglio. Questa guida ti lascia gli orari in ora di Madrid e in UTC, con le chiavi di ogni sessione.
Le quattro sessioni e i loro orari
Il mercato globale si divide in quattro grandi sessioni. I loro orari cambiano con l'ora legale e solare negli Stati Uniti e in Europa, per questo conviene averli sempre a portata di mano.
| Sessione | Ora di Madrid (inverno) | Ora di Madrid (estate) | UTC |
|---|---|---|---|
| Sydney | 23:00 – 08:00 | 23:00 – 07:00 | 22:00 – 07:00 |
| Tokyo | 02:00 – 11:00 | 02:00 – 10:00 | 01:00 – 10:00 |
| Londra | 10:00 – 19:00 | 10:00 – 18:00 | 08:00 – 17:00 |
| New York | 15:00 – 24:00 | 15:00 – 22:00 | 13:00 – 22:00 |
Cosa porta ogni sessione
Sydney e Tokyo (asiatica)
- Range più contenuti e meno volume; il mercato "si prepara" all'apertura europea.
- Ideale per il trading swing, per segnare i riferimenti (massimi/minimi del range asiatico) e per accontentarsi di movimenti più lenti.
- Il tasso JPY e i cross asiatici (AUD, NZD) sono i più attivi in questa fascia.
Londra (europea)
- La sessione con il maggior volume d'Europa e dove di solito si formano le tendenze della giornata.
- Eccellente per operare su M1/M5/M15: i break del range asiatico all'apertura europea generano movimenti chiari.
- Coppie principali (EUR/USD, GBP/USD) con spread più stretti.
New York (americana)
- Seconda sessione per volume, con notizie macroeconomiche frequenti (Fed, dati sull'occupazione).
- La sovrapposizione con Londra (15:00–19:00 Madrid) concentra i picchi di volatilità e per questo fissa il "prezzo di reazione" della giornata.
Le ore di maggior volume, in una frase
La regola che ripetono i trader più esperti: se puoi operare una sola fascia, scegli la sovrapposizione Londra–New York (15:00–19:00 ora di Madrid). È la combinazione di due dei centri finanziari più grandi del mondo: più liquidità, spread più stretti e movimenti più chiari.
All'estremo opposto, tra le 08:00 e le 10:00 (ora di Madrid) il mercato fa una pausa: Londra non si è ancora svegliata del tutto e l'Asia ha appena chiuso. È la fascia con meno volume della settimana nel mercato delle valute.
Come sfruttare le aperture senza stare appesi all'orologio
Ogni apertura di sessione genera reazioni: rotture del range precedente, nuovi order block e movimenti sui supporti e le resistenze della giornata. Seguire queste aperture richiede di avere sempre gli orari sotto gli occhi.
L'indicatore Todo lo posible dipinge automaticamente lo sfondo di ogni sessione globale sul grafico, disegna un'etichetta con l'ora esatta e una linea separatrice a ogni apertura, e invia un avviso quando comincia ogni sessione. Gli orari sono modificabili, così mantieni il riferimento al cambio dall'ora solare a quella legale senza toccare nulla della tua operatività.
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Domande frequenti
Quale sessione di trading ha più volume?
La sovrapposizione Londra–New York (dalle 15:00 alle 19:00 in ora di Madrid, inverno) concentra il maggior volume e la maggiore volatilità della giornata, perché operano in contemporanea i due centri finanziari più grandi.
A che ora apre New York in ora di Madrid?
New York apre alle 15:00 in ora di Madrid (inverno europeo) e alle 15:30 con l'ora legale. Insieme alla sovrapposizione Londra–New York, è l'apertura con più movimenti della giornata.
A che ora apre Londra in ora di Madrid?
Londra apre alle 09:00 in ora di Madrid (inverno europeo) e alle 09:30 in estate. La mattina europea di solito segna la tendenza del resto della giornata.
Qual è la sessione migliore se vivo in Spagna?
L'apertura di Londra (09:00) e la sovrapposizione Londra–New York (15:00–19:00) sono i momenti di maggiore liquidità. Sydney e Tokyo sono più tranquille e si adattano meglio a operazioni di swing o a preparare la giornata.